Lo prometido es deuda

Cómo te dije, aquí te dejo el audio de 10 minutos largos en los que te doy una herramienta para bajar los niveles de estrés y ansiedad en el organismo.
Este ejercicio te bajará los niveles de cortisol, adrenalina y prolactina y subirá las endorfinas.
Que lo disfrutes!